Использование плитоносу в спортзале и для защиты

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАШУ ПЛИТОНОСКУ: ЖИМ и ЗАЩИТА
Плитоносы используемых в тренажерном зале достижения пика физической формы с нагрузкой и на улицах по прямому назначению, является гибридом бронежилетов и обычного плейт керриару скрытого ношения. Разработаны для использования с баллистическими панелями или погрузчиками, плитоносы предлагают множество преимуществ для тяжелых тренировок и для работников правоохранительных органов - но это две очень разные цели, для использования которых требуются разные методы.

Применение ПЛИТОНОСКЫ ДЛЯ КРОСФИТУ
Плитонос для кросфиту с плитами

Если вы знаете, как пользоваться плитоноскою в тренажерном зале, вы можете получить больше любых тренировок. Они является отличной альтернативой специальным жилетам при условии, что они правильно подходят вам и правильно распределяют нагрузку на тело. Поскольку они более универсальны, чем традиционные жилеты, вы можете удобно носить плитонос, делая планку, приседания и отжимания, выпады и ряд других упражнений с весом тела.

Жилет для кросфиту

Весовая нагрузка жилеты и ПЛИТОНОСКИ
Весовая нагрузка в специальных жилетах отличается от плитоносив. Оба добавляют дополнительное сопротивление упражнениям с весом тела, такие как подтягивание, бег и прыжки со скакалкой, но они принципиально отличаются по форме, несущей способностью и распределением веса. Жилеты позволяют добавлять вес небольшими шагами, до определенной точки, и обычно они предназначены только для переноса снаряжения, специально изготовленного для жилетов. Вставки для внутренних плит начинаются с определенного веса - весы ваших плит, которые разработаны жилетов с системой MOLLE, которая позволяет добавлять и распределять вес, где это необходимо. Существует множество весовых плит разного номинала для использования в спорте с вашим стандартным плитоносом от множества брендов.

Применение ПЛИТОНОСУ по прямому назначению
Использование жилета в кросфити

Ваша организация, отдел или подразделение имеет собственные правила относительно того, какие типы плитоносив вы можете носить, и как ими пользоваться. Всегда обращайтесь к своему руководителю, прежде чем выбрать плитонос и перед тем, как вносить изменения в способ его использования.

ТРЕБОВАНИЯ, НА КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ПЛИТОНОСУ
Вес и защиту есть две важнейшие проблемы в пластинах защиты, но комфорт занимает почти третье место - если вы целыми днями пытаетесь оставаться в комфорте, вы будете менее эффективными на задании.

Выбор правильного снаряжения для работы в правоохранительных органах самом деле зависит от того, что вам нужно выполнять. Несмотря на то, что вы можете использовать свою плитоноску для кросфиту во время тренировок, а также по прямому назначению на работе, большинство людей все же выбирают использовать отдельные модели для каждой из этих целей, чтобы минимизировать износ и сохранить модель для защиты в рабочем состоянии